12 momentos críticos en las relaciones de pareja que pueden conducirla a la ruptura. La demanda de terapia de pareja aumenta y no sorprende. Dado que en este siglo las personas vivimos en una vorágine de cambios (científicos, tecnológicos, sociales, etc.) el aprendizaje es continuo. También de pareja. En este contexto, evolucionamos y apenas somos conscientes de cuán diferentes llegamos a ser con el paso del tiempo. Ser el de siempre...

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Psicoecología o Ecología Personal Una adecuada Psicoecología es aquella que permite desarrollarnos como personas, como ciudadanos de una sociedad y como seres de la naturaleza, algo que parece muy alejado en las grandes ciudades.  En esta interdependencia debe mantenerse el equilibrio necesario para un correcto desarrollo.      Cuando mis padres me trajeron al mundo me dieron una maleta, la filogenética, no sólo con los instintos...

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 Consejos para superar la Navidad. Estos consejos o estrategias son para aquellos que no les gustan estas fiestas, por diferentes razones, y no les queda otro remedio que sufrirlas, pues la decoración navideña de las ciudades y los medios de comunicación nos la recuerdan por todas partes. Fiestas del solsticio de invierno          “Yo no soy creyente católico y me parece hipócrita”. Efectivamente, celebrar un ritual sin ser creyente...

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La Naturaleza visualizada o imaginada fuente de relajación. El que más y el que menos conoce bien la ansiedad ¿inevitable? en esta época, plagada de información, donde parece que dedicarnos un poco de tiempo a no hacer nada es perderlo; no serías el primero en reconocer que te da cosa, remordimiento. Hasta cuando descansamos un rato lo hacemos a medias, con la televisión encendida y/o el móvil, celular o tablet a mano… sin...

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Películas psicológicas El complejo mundo de la psique humana es muy atractivo para el cine desde sus inicios, en especial por personajes y relaciones que se salen de lo común, de lo “normal” y lo establecido como sano y equilibrado. Las “anomalías” dan mucho juego al cine, por la diversidad y profundidad de sus personajes, que en el fondo somos, un poco, todos.      En esta entrada iré subiendo películas...

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Infografía de crisis de pareja Infografía del artículo 12 momentos críticos en pareja.  Cada persona es un mundo y cada pareja un universo, no hay dos iguales. Las diferencias a veces generan momentos tensos que no siempre se resuelven satisfactoriamente para los dos miembros. Tener altibajos en la relación es normal en la vida de la pareja, y la mayoría se superan, reforzando el vínculo. La pareja es quien mejor conoce su propia...

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20 síntomas para visitar al psicólogo Afortunadamente, la Psicología se ha ido popularizando y para la mayoría la figura del psicólogo ya no se relaciona únicamente con la enfermedad mental y la locura, sino que la Psicología puede ayudar en las dificultades, problemas y contratiempos cotidianos, personales, familiares, sentimentales y profesionales antes de que se hagan mayores.       A pesar de que en la actualidad hay una...

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